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猶太人超越全世界的讀書法

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  ●諾貝爾獎歷屆得主中,近兩百位是猶太人,已經發出的獎項中,有23%頒給了猶太人。2013年有6名猶太人得到諾貝爾獎,佔了得獎總人數的50%。猶太人在美國哈佛大學的入學率高達30%。   為什麼賈伯斯、馬克祖克柏、比爾蓋茲、愛因斯坦、愛迪生,全為猶太裔?能有這麼驚人的成就?   流傳千年的猶太人讀書法並不是選拔百分之一天才的紅海讀書法,而是讓百分之百全民都成為天才的藍海讀書法。●    本書告訴讀者,猶太人培養出全民天才的教育訣竅:   ★擁有不單純的好奇心   偉大的發明家通常與一般人不同,他們會從很小的事情裡面產生好奇心。小孩與大人不同的地方也在於好奇心。不斷疑問和好奇心是孩子的本能,要把這些當成自然的事,不要覺得奇怪、嘲笑孩子天馬行空的想法。孩子要有聰明的頭腦,就要持續運用好奇心和提問題。   ★從問號開始的讀書   所有的學習從疑問的發生開始,這是讀書的第一步。猶太人以不斷的疑問來學習,他們不接受知識的現況,以繼續產生疑問的方式來教育孩子,促進孩子的思考能力,讓所有的孩子都成為天才。猶太人相信問題比答案更重要;重點不是找答案,而是找答案的能力。   ★問答式讀書法   在猶太人的學校中,競相舉手提問是普遍的現象。透過提問可以掌握學習的本質和重點。猶太父母在家也透過與子女對話來誘發好奇心,刺激孩子更高的讀書欲望,並且培養出自主學習的能力。   ★「虎子帕」精神   不怕失敗繼續挑戰的「虎子帕」,是猶太人的力量來源。當孩子把失敗當成學習,就不會中途放棄,而能坦然接受在過程中的失敗。不怕失敗繼續挑戰的人,能成為學習力強的人。重視之前曾經犯過的錯誤,透過整理出來的錯誤,親子將會共同發現失敗也是很寶貴的經驗。   ★良好的心理素質為讀書之本   被父母責罵再讀書,是讀不了書的。心情鬱悶或是憤恨時,有損記憶力,難以產生有組織的想法。只有在心裡平靜且快樂的時候,才有辦法專注於讀書;身心狀態良好,就容易產生學習的欲望。   ★自主學習   猶太人很會讀書的秘訣在於自主學習,一旦孩子找到強烈的學習動機,讀書就會有了加速度,進而培養出自我導向的力量,即使畢業後進入社會,仍可以終身讀書。   ★專注聆聽的力量   聽力是理解想法的手段,如果沒有培養專心聽的力量,讀書時就會產生誤解,變得很辛苦。無法讀書的孩子的共同現象之一,就是學習態度不佳。耳朵在聽,心卻是閉鎖的。先學...

我是一個媽媽,我需要柏金包!:耶魯人類學家的曼哈頓上東區臥底觀察

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紐約上東區的地方媽媽特別不一樣? 這本書,是比小說更離奇的現實。 |當人類學家意外闖入上東區媽媽的世界| 一場令人啼笑皆非、又眼界大開的文化衝擊!   我愛死這本回憶錄了……很久沒讀過這麼精采的書了。——《虎媽的戰歌》作者|蔡美兒   ★《紐約時報》即時暢銷書榜TOP 1、AMAZON暢銷書、米高梅(MGM)買下電影版權!   ★《歐普拉雜誌》、《經濟學人》、《金融時報》、《紐約時報》、《時人雜誌》、《圖書館期刊》、《哈潑時尚》、BookPage書評網……眾多媒體書評,熱烈好評!   誰說和人打招呼一定會得到回應?   在上東區,柏金包是防身武器,階級歧視就是剛好而已。   為了融入當地的賤人媽媽團,更重要的是,得幫兒子找到玩伴   被貴婦媽媽排擠在外的溫絲黛,不得不運用深厚的人類學與靈長類動物學知識   臥底觀察上東區這個超富裕部落的特殊文化與種種儀式。   然而,關於孩子、教養、家庭、自我價值的種種人生災禍,   同樣會降臨在一切看似不虞匱乏的上東區部落⋯⋯這群媽媽又會怎麼做?   溫絲黛.馬汀和先生與年幼的兒子抵達上東區後,發現了一個五光十色的小部落。那裡的媽咪超級有錢,也超級排外,你和那些女人打招呼,不會得到任何回應;想跟別人家的孩子玩,首先得爭到頭破血流。而她們施展特權更如家常便飯——超限量的名牌精品,弄不到手絕不罷休;去迪士尼樂園,誰跟你在那邊排隊啊?她們會想盡辦法找到有迪士尼殘障通行證的導遊,一路暢玩無阻。   感受到文化衝擊的溫絲黛,只好利用自己的人類學與靈長類動物學知識,努力在新環境站穩腳步。她模仿靈長類研究權威珍.古德(Jane Goodall),觀察上東區的交配儀式、示威儀式,以及接送孩子上下學時有如東非狒狒的眾媽咪;她也從人類學家瑪格麗特.米德(Margaret Mead)的角度,理解上東區部落的季節遷徙、狂熱健身儀式與交配儀式。   然而溫絲黛也察覺,即使在資源極度豐沛的上東區,依舊免不了各種天降的災禍。在富裕的表象之下,這些宛若天之驕女的貴婦們,往往夜不成眠、充滿不安全感,無法免於身為人妻、身為人母、身為女人的種種焦慮與失落。她們為了把孩子送進貴族學校而拼命;為了孩子的一點點不完美而恍神崩潰;為了總是「不在」的男人與總是「在」的女人,瘋狂展示最新、最昂貴的名牌服飾;她們多半有常春藤名校學歷,卻只能放棄自我...

注意!這些生活壞習慣可能導致失智症

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癌症雖為國人死因的重點項目,但治療技術愈趨發達,及早治療多可穩定病情甚至康復,可失智症目前沒有任何藥物可以完全治癒,一旦罹患此等疾病,對自己與對家人都是精神上的折磨。 失智症早期普遍被認為是遺傳性的疾病,可愈來愈多的研究發現,其實生活方式與罹患失智症有直接的關係,因此改變不良的生活習慣能夠預防失智症。 以下有五位民眾提供自己的生活方式,讓專家評估其罹患失智症的風險程度。 一、 克萊爾,職業婦女,39歲,162公分,61公斤,已婚育有三名子女,BMI值22.8,平常控制飲食,家中具有遺傳病史,媽媽及奶奶皆於7旬上下罹患失智症,無抽菸習慣,每周約1瓶葡萄酒,每天快走30分鐘。 克萊爾的媽媽及奶奶皆於7旬上下罹患失智症。圖擷自 dailymail 專家評估: 克萊爾罹患失智症風險為中度,指出並非家中有病史的人罹患失智症的風險就一定高,固然有機率問題,但只要注意飲食、作息、持續運動都有預防失智症發生的可能,不過也建議降低飲酒的量。 二、 菲奧娜,職業婦女,44歲,170公分,66公斤,已婚育有兩名子女,BMI值21.8,平常學習西班牙文,看科學讀物,每周到健身房運動一次,每半年參加一次半馬,每周約4杯紅酒,飲食清淡。 菲奧娜持續的讓大腦思考、學習能有效的預防失智症。圖擷自 dailymail 專家評估: 菲奧娜罹患失智症風險為低度,認為她持續的讓大腦思考、學習,確實能夠有效的預防失智症的發生,且未過度飲酒,因此她罹患失智症的風險是較低的,專家也提到,拼拼圖、閱讀等能刺激思考的活動都可以預防失智症。 三、 克里斯,特殊教育學校校長,43歲,183公分,86公斤,已婚育有兩名子女,BMI值24.9,心臟裝有心律調整器,有高血壓,熱愛踢足球,也常跑步、參加半馬、騎腳踏車,為了健康也開始不碰蛋糕、奶酪等甜食。 克里斯的運動習慣能適時地為自己抒發壓力、預防疾病。圖擷自 dailymail 專家評估: 克里斯罹患失智症風險為低度到中度,但高血壓可能導致中風,甚至是血管性失智症,而工作上慢性的壓力也具有風險,因此克里斯的運動習慣能適時地為自己抒發壓力、預防疾病。 四、 梅森,68歲,155公分,64公斤,已婚育有兩名子女,BMI值25.6,家中具有失智症病...

雙率看升 美元定存掀熱潮

台灣民眾瘋迷尋找穩定、高於定存報酬投資標的,除保單外,短天期定存也成目標之一;農曆春節前,銀行推出短天期高利定存,已傳出部分專案額度額滿,提前截止喊卡。 國銀業者指出,台灣民眾一直有追逐穩定報酬投資商品習慣,近期美元走強,美國聯準會(Fed)未來升息機會高,帶動美元存款熱潮,選擇美元定存專案的民眾漸增。 金融業主管指出,美元長線依舊走強,若能在美元逢低回檔時,短線逢低分批布局進場,未來有機會匯差與利差雙賺。 現階段新台幣高利定存利率,六個月天期在0.85%~1.1%之間,12個月天期在1.1%~1.25%之間,美元的高利定存專案,短天期最划算落在渣打銀推出的兩個月天期2.58%利率、三個月天期利率1.68%,星展銀12個月天期利率最高可達1.88%,都較新台幣來得高,額度都已屆額滿。 農曆春節前,眾多銀行推出高利定存專案,包括台新銀、星展銀、渣打銀、第一銀行等。幣別主要有三大類,台幣、人民幣以及美元,美元存款最高三個月天期利率2%,人民幣最高則接近4%,新台幣高利最高來到1.25%。 渣打銀推出的美元定存專案,三個月天期年利率為1.68%,兩個月天期享有年利率2.58%,專案目前到3月底為止,人民幣三個月天期年利率則有3%。 匯銀主管分析,如果今(3)日新台幣測試31元整數關卡,有美元需求的民眾可以考慮進場。 壽險主管指出,購買美元保單的民眾,就建議可以在美元逢低回檔時,先分批逐步買進美元,一來壓低持有美元的成本價,二來也可以避免在支付美元保單保費時,剛好遇到美元高檔,結果必須承擔更高的匯差,支付更多保費。

【買保險最怕…】注意啊!不要讓保險公司A了你的理賠金

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醫療險理賠爭議第一名是什麼?答案是:理賠金額的認定。有的時候是保戶以為這個也賠、那個也賠,理賠金額要很大;但也有這種時候……保險公司解釋錯誤,這樣,你一定要站出來! 我買了保險,現在發生事故,理賠金額卻與想像的不一樣……這恐怕是很多保戶感到困惑之處。其實,什麼情況賠、賠多少……保單條款都會記載得一清二楚。 所以如果有申請理賠的需求,記得先把保單條款挖出來,然後對照醫療院所所提出的診斷證明,可領到多少保險金,便大概有個底。倘若發現保險公司賠付的金額有問題,記得向保險公司提出申訴。 ▼案例: 陳先生買了防癌定期險附約和防癌終身健康保險附約,之後得到鼻咽癌,因進行放射性治療造成骨頭壞死,分別在兩家醫院各進行高壓氧30次治療。 但是壽險公司理賠的天數卻只有7天及5天,壽險公司不理賠原因在,60天的高壓氧門診治療,只有12次有實際掛號的健保記錄,所以只理賠12天的保險金共3萬6,000元(一天理賠金3,000元)。 理賠金額的認定是看求診事實,而非健保卡註記次數。 ▼評議結果: 門診指的是病人至醫院求診,與醫院是否收掛號費無關,壽險公司不能以保戶復健治療沒有付掛號費,認定求診醫治不是門診。 凡同一種疾病治療只會在健保卡註記一次,並非用註記次數來認定就醫門診次數。以陳姓保戶高壓氧治療來說,健保卡註記一次療程,可分4~6天,因此30天高壓氧治療,在健保卡註記次數上僅7次和5次。 基於以上兩原則,陳姓保戶可獲另外48天的理賠金共14萬4,000元。 ※保戶一定要知道: 金融消費評議中心主委兼總經理張冠群分析,陳姓保戶買的防癌險附約保單條款指出,經診斷確定罹患癌症,並在保單有效期間內於醫院接受必要的門診治療,壽險公司須依照投保契約(陳先生是日額3,000元)給付『癌症門診醫療保險金』。 雖保單契約條款並沒有明確定義門診,但依據保險解釋應利於保戶的前提,保戶還是可獲理賠。未來保戶若碰到類似情況,記得要爭取自己的權益。

【買保險最怕…】什麼?手術還分「門診」和「住院」

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你買的醫療險有提供門診手術理賠嗎?這是醫療險理賠爭議中常被問到的手術認定項目,亦是金融評議中心最常處理的案件之一。提醒您,投保醫療險時,無論是買終身醫療險或一年期的定期醫療險,都應瞭解投保的保障內容,才能減少買了保險卻不賠的窘境。 「已經有醫療險了,現在不需要。」拒絕了業務員的銷售話術後,你真的瞭解自己既有的醫療險保單內容嗎?對保單一知半解,甚至不清楚保障項目與範圍,是民眾買保險時最常有的問題。 事實上,全世界的金融糾紛中,「醫療保險理賠」都是最多,這是因為醫療險的保險契約條款非常複雜,即便消費者投保時有10天審閱期,但消費者看了保單條款,多數也是一知半解。 翻開當前醫療險的保障項目,涵蓋住院醫療保險金、住院手術醫療保險金、住院回診保險金、出院療養保險金,有的保單甚至還包括加護病房保險金、燒燙傷病房保險金、門診手術醫療保險金等,各種保障項目琳瑯滿目,但並非每家壽險公司的醫療險或住院醫療險都有這些理賠項目。 因此投保之前搞清楚醫療險保障項目,絕對是首要步驟,也才是落實轉嫁醫療風險的真正意義。 為了確保民眾權益,金融評議中心每週一至週四上午提供免費諮詢,解決民眾疑慮。 ▼案例: 劉先生1996年買了一張新住院醫療保險附約,並在2010年因左側輸尿管結石併發腎水腫,去醫院門診進行體外震波碎石治療。劉先生認為壽險公司應該給付的理賠金,包括住院給付金、手術醫療金、手術倍數給付金合計11萬元。 但壽險公司回覆,手術時間是2010年,提出給付申請卻在2015年,早已超過兩年的請求權限,且保戶投保的新住院醫療保險附約保單,並不理賠非住院接受的治療手術。 ▼評議結果: 據保險法第65條明文保險契約的權利,自請求日起經過2年不行使消滅。又根據民法第144條規定,時效完成後,債務人得拒絕給付。 加上劉姓保戶左側輸尿管結石併發腎水腫,屬門診治療且未住院,不屬該保單的承保範圍,所以保險公司不須理賠。 保戶一定要知道 捷安達保經董事長吳鴻麟提到,劉先生主張的理賠金額,並沒有仔細對照所買的新住院醫療保險附約保單條款,這是一般保戶會疏忽的地方,特別是對於「理賠項目」,大家一定要看清楚哪些情況有理賠、哪些情況則無,否則不易申請到理賠。 劉姓保戶因左側輸尿管結石併發腎水腫屬於門診治療且未住院,不屬於投保的新住...

長期美元怎麼走?全球最大外匯商這麼說...

《彭博社》報導,全球最大外匯經紀商花旗集團 (Citigroup) 週四 (9 日) 表示,當前美元市場的雜音很多,但是從花旗的觀點來看, 長期美元只有一個方向,就是往上。 近期美元市場突現「上沖下洗之格局,主要是受到川普政府正計劃擴增美國的基礎建設,以進一步拉升美國實體經濟,刺激美國勞動力市場走強,法人機構估計,這些政策都將帶動美國的通膨進一步走升,經濟成長進一步擴張,也會連帶使得美元走強。 但是川普政府的利多政策一方面成為美元走強的實質條件,另一方面川普卻在上月接受《華爾街日報》專訪時又表示:「美元太強,將不利美國企業與他國競爭」,故市場交易員在面對著政府政策與元首表態大相逕庭的情況之下,已經感到進退兩難。 川普近日又再度批評中、日兩國刻意壓低匯價,直指人民幣、日元匯價水平過低,花旗首席經濟學家 Willem Buiter 對此認為,川普針對中、日操控匯率之評論,根本只是空談,沒有任何實質上的意義存在。 Willem Buiter 說道:「川普對於所有的匯率操作的言論,我認為,全部是一連串的廢話。」 美元指數日線走勢圖 (近一年以來表現) 去年十二月初時,川普提名的新財政部長穆欽 (Steven Mnuchin) 亦曾經表示,新美國政府將會維持一貫的強勢美元政策,但是最近穆欽似乎也開始轉換此一態度,穆欽在今年一月初時改口表示:「倘若美元過度強勢,將對短期的美國經濟造成衝擊。」 Willem Buiter 對此評論,無論川普新政府如何努力「口頭打壓」美元,但是只要市場預期美國未來要推出大規模的基礎建設計劃,聯準會 (Fed) 繼續維持升息循環,那麼無論短期上美元如何震盪,最終美元依然只有一個方向,就是往上。 Willem Buiter 進一步表示:「除了 Fed 以外,現在全球其他央行們仍在執行寬鬆的貨幣政策,在這種情況之下,我認為很難造成美元下跌。」 根據 CME 聯邦基金利率期貨價格暗示,目前市場預期 Fed 最近一次的升息時點將落在六月份中旬,升息概率為 61.4%。 同時 Willem Buiter 亦估計,今年 Fed 應該無法一如年初所預期般升息 3 碼,2017 年 Fed 應該僅能完成升息 2 碼,但是 Fed 完成升息 2 碼之後,基準利率將進一步攀升至 1.00% 至 1.25% 區間,確定飆破 1% 大關...

丁菱娟:讓挫折成為你人生的資產,而非包袱

我以前經常面試新人的時候,一定會問的一個問題就是,你人生最大的挫折是什麼?如何去突破? 我希望從這個答案中了解面試者的心理素質、抗壓力以及他面對問題的心態。 但是出乎我意料的我得到的回答通常像這樣,「我有一次考試考不好,沒有90分以上…」,或是「我沒有考上理想的大學…」。 我有些吃驚與擔心,這些小小的挫敗都列為人生最大挫折,可見現在年輕人真沒受過什麼重大挑戰。 或許台灣的年輕人要出社會以後,才會經歷真正的挫折,因為之前被父母保護慣了,父母對小孩的期盼值也大多放在學業上,養成台灣的小孩除了念書之外,其他的能力都顯不足,一點小小的受挫就可能無法釋懷,以至於無法適應職場的競爭。 在現實生活中,會唸書並不是成功的保障,反而是抗壓力、EQ、溝通力等才是重要的競爭力。 年輕的時候太順遂也不見得是好事,因為那容易讓人以為人生就是這樣的理所當然,容易驕傲或自我感覺良好。因此很多主管會從面試中去了解應徵者的性格,抗壓力、責任感以及觀點,這些恐怕都不是課堂上會教的。 其實沒有人會希望自己抗壓力低,但是若是發現自己被保護得太好,那就要檢視自己是否經得起打擊。 如果要預防,可以在大學時多參加社團或打工,進而培養人際關係與社會力,在職場上就要學習面對問題與挑戰,不能有輕易放棄或逃避的態度,這樣就可以漸漸增加自己的抗壓力。壓力真得太大應該找主管幫忙,千萬不可逃避,因為這次躲掉了,下次同樣的問題還是會來找你,不管你在哪裡。 人生的挫折早來早好,因為年輕比較沒有包袱,挫折的損失不會太大,前面的教訓就可以轉換成未來人生的資產。 唯有願意面對、解決問題,事過境遷後才能夠增加抗壓力。 挫折和青春同樣是人生的必然,不管你喜不喜歡,一個躲也躲不掉,一個想留也留不住。 倒不如勇敢面對,心裡想著不管面對什麼難關就「來吧,我迎接你」,一關一關的過,漸漸地我們就有一種從容不畏懼的氣質,久而久之,會讓旁人產生安定感,也就慢慢具備了領導人該有的風範了。 所以增加抗壓力的不二法門反而是面對、迎接而不是逃避。 (本文轉載自丁菱娟部落格,更多內容,請參考《你拿青春做什麼? - 50個思考,讓你人生視野大不同 》)

提早規劃長照險 老來不求人

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人老最怕又窮又病,尤其在低薪年代,年輕世代未來可能陷入「老不起」的窘境,壽險業者建議,為了避免晚年老不起,不管哪個年齡層,建議最好適度規劃長照險,補貼晚年可能因照護或醫療費支出所需費用。 根據衛福部的「老人狀況調查報告」統計報告,65歲以上老人平均每月可支配12,875元,主要經濟來源多靠「兒孫奉養」及「政府救助或津貼」,若和行政院主計總處的「家庭收支調查報告」,每人每月平均可支配金額25,314元相比,退休後可支配金額明顯較低。 壽險業者指出,雖然政府積極推動長照,但政策性長照保險仍未上路,國人若想及時擁有優質的長照護服務,還是須透過商業長照保險的「年給付」或「月給付」保險金來貼補醫療與照護費用。 分享 新光人壽表示,規劃長照險,首先可從自己的身分、責任負擔著手檢視,根據不同的身分需求,找出自己需要的保障。 以青年世代來說,多數人可能仗著自己年輕,長照意識薄弱,但如果在工作打拚時,發生意外導致癱瘓,至少會持續十年以上,此時殘扶險保障就特別重要。 以「新光人壽長扶雙享A(B)型殘廢照護終身(健康)保險」為例,該險種就是以殘廢等級作為理賠依據,保費親民,不論意外或疾病造成的殘廢皆理賠,殘廢生活扶助保險金累積給付金額最高可達保險金額的600倍,廣受年輕族群青睞。 三明治世代家庭責任重,需定期審視家族病史及自身醫療保障,建議以特定疾病險來確保晚年長照需求,建議挑選保障腦中風後殘障(重度)、阿茲海默病、帕金森氏症及全殘等老年常見疾病,若診斷確定為上述疾病,則將按月給付特定疾病暨全殘廢保險金。 銀髮世代則可挑選保障符合長期照顧狀態後所產生的大量長照花費,降低家庭經濟風險。 新光人壽提醒,無論是長照險還是類長照險,每個商品都有其給付方式及保障限制,民眾如想擁有更好的長照品質,可依個人需求選擇適合的長照系列保險,獲得更完善的家庭保障。

美歐日通縮烏雲 散去

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美國、歐元區和日本與通貨緊縮奮戰多年後,終於在消費者物價和薪資方面出現成長,反映全球經濟正逐漸從低迷的通膨復甦。 華爾街日報指出,諸多因素均導致通膨出現攀升,其中包含能源價格反彈、失業率下滑,而各國央行的低利率政策也促進借貸及經濟成長。 歐盟統計局在1月31日表示,歐元區1月的消費者物價較去年同期成長1.8%,優於去年12月的成長1.1%,該數據主要受到漲勢為四年來最強勁的能源價格帶動。 以市場數據作為衡量標準的通膨也呈現上揚。湯森路透的資料顯示,德國以債市作為衡量標準的未來十年通膨預期,在1月31日已增至1.36%,高於去年11月初的1.10%;日本同期的通膨預期也從0.45%增至0.61%。 駿利資產管理集團(Janus)資深投資組合經理人麥柏格(Ryan Myerberg)說:「我們仍然對通貨再膨脹有信心。這可能發生在日本,也可能發生在歐洲…如果你相信全球經濟成長,這就是你能找到機會的地方。」 美國緩步成長的薪資和物價也是帶動通膨成長的其中一個因素。 美國勞動部公布的數據顯示,評估薪資和福利成長的就業成本指數去年成長2.2%,高於2010年至2014年間的平均成長2%。 不過,由於新經濟衝擊和能源價格下跌等因素仍可能將不利通膨表現,僅有幾位經濟學家認為通膨將擺脫低迷的水平。 但即便如此,經濟學家大多不再將全球通貨緊縮列為擔憂的重點。 潘西恩宏觀經濟諮詢公司(Pantheon)首席經濟學家謝珀德森(Ian Shepherdson)說:「目前的經濟正朝通膨、而不是物價下跌或通縮的方向前進。」他表示,全球能源價格趨向穩定、中國出口的工廠物品價格上漲及美國位在低點的失業率均將帶動薪資成長。(來源:聯合財經網)